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【分享】不知不覺就快成為茹素者了!

疫情WFH以來,改變最大的就是我的飲食習慣了,現在除了早上吃一份雞肉補充蛋白質來源,中餐和晚餐都是吃素了。

去年初看到牛牛的影片,在影片中看到牛隻們的大眼長睫毛眨啊眨,如此有靈性,之後就決心戒掉牛肉。

接著是不吃羊豬肉,加上本來就不愛吃魚,自然也可以不食用海鮮料理。

就這樣自然而然地吃素了,多攝取膳食纖維可維持腸道健康,身體感到輕鬆,更容易放鬆情緒和釋壓。

自己對地球盡了一份減碳的心力,也挺環保的。☺️

I 💗 Veggie.

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