【FAQ教練環節】預約你的教練環節之前,你可以先瞭解教練到底在做什麼

NLP教練環節的進行方式:

Q:我需要進行多久的教練環節?如何進行?
A:教練合約以三個月為一期計算。一週一次,一次40分鐘為一個教練環節。

Q:為何需要以三個月為一個教練環節?
A:根據經驗,單一次的教練環節效果有限。個案投入三個月的教練環節後,可以看到生活上有顯著的改善。

NLP教練與心理諮商不同之處:

Q:請問教練是否為心理諮商?
A:教練不同於心理諮商。
在不同專業人士開始聘請教練下,教練是個越來越熱門的抬頭,專業的教練環節中不同於一般對話,是藉由許多提問找到事件的核心價值。專業的教練專注在你身上不斷地碰撞你的舒適圈,幫助你規劃未來的目標,針對你的主題,啟發你的思維。

當你在舒適圈內你會覺得非常地柔軟和舒服,在教練環節碰撞舒適圈的過程中,你會有不舒服和壓迫的感覺,這些對你來說都是好事,當你擴張你的舒適圈的同時,你的能力也會被擴大。

NLP教練會做的事情有什麼:

Q:請問你會以什麼模式進行教練環節?
A:當你在教練環節中提出事件(譬如:困擾或情緒事件),教練會依照當時的情境、情緒、狀態而使用教練工具。
教練環節的基本架構,是先讓個案看清楚現階段困住的位置(舉例,事件中有很多角色,到底是誰讓你困擾,困擾的是什麼)
在抽絲剝繭中找出源頭,再來是讓個案看到要去的地方(目標),接著,教練會支持個案往目標前進。

需要教練環節的原因:

Q:在聘請教練之前,我需要知道自己想要什麼?
A:如果你不能清楚表達你想要的東西,你已經需要一位教練。
換句話說,教練就是協助你找到你的目標。

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作業對個案的好處:

Q:請問我需要做作業嗎?
A:教練不排除給個案作業的機會,教練幫助個案設定目標,而個案是執行者。
教練環節是在潛意識中的信念價值觀工作,是協助個案思維改變、自我成長,在過程中全力支持個案,個案需要為自己設定目標負責,並且執行讓目標達成。

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預約表單:http://bit.ly/2Ls6JUe,我們教練環節見嚕~
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