【粉絲提問】我現狀很好,可若要再去追求更好的薪資是否為不知足?

你會不會常常覺得現在的狀況很好呀?譬如對於現在的工作的職級、薪水和內容呈現滿意的狀態,安於現狀,知足常樂是內在的信念,覺得再去追求過多的物質生活是一種不知足,因此在整體生活來說,就是平淡,久了你會感到好奇,為何很多人都在追求過上更好的生活,而自己卻沒有熱情、失去衝勁甚至沒有動力。

我確實也經歷過這樣的一段日子,滿意自己的薪資和被動式收入,覺得人生不就是這樣就該知足了,我花了一段時間才理清楚這中間的差異,如果你有這樣的想法,我覺得很棒,表示你開始看到你的內在狀態與外在世界的差異,在這篇文章我會跟你分享我的看法,當然這也是我的生命經驗,藉由我的故事可以讓你更看得清楚知足和不知足間的差異。

#1 你的起心動念決定你的狀態

首先,你必須知道,所有的行為都來自於內在的起心動念。

做了一件事開心或不開心是自己能夠決定的,換句話說,我早晨起床後我會坐下來,靜心10分鐘,接著挑出今天的穿搭,這兩件事會讓我一天的開始很愉悅,而這也是我自己的選擇和決定,我選了我喜歡的方式,也知道這樣的方式會讓我心情好來開啟一天。

回想過去的經驗,如果你知道一件事會讓你不開心,或是你去做這件事的心情是不開心的,你在做這件事的時候,內心會有很多murmur,一堆小黑黑的聲音冒出來,告訴你做這不好、對你沒有幫助、只有傻子才會做這種事等等,這些想法在心中萌芽後,當你在做這件事時,就沒有一個順眼的地方了。

在這裡,我先暫停一下

你有發現嗎?事件基本上都是中性的,賦予事件有感覺的是我們自己,後來我才知道,人的每個起心動念都會深深影響對人事物的感覺,我在理解每個人對應到的事件都會有一個正向的動機,在這學習過程中,我發現當我開始這樣告訴自己時,我的起心動念會以善念做為起始,看到的人事物也都會是美好,我也更知道用善意去對待人事物,這一切都是很自然發生的。

所以,我們的念頭決定對應人事物的狀態,「我現狀很好」這句話是中性的,當你在陳述時,是帶著哪一種狀態?這才是決定你對現狀做法的基準,譬如,你是帶著感恩的心,感謝父母給你健全的身體並且養育你,感謝師長的指導和照顧,感謝公司給你工作機會,感謝老闆賞識你派工作給你,知足照字面的意思是知道滿足或感到滿足,當你全身細胞充滿感恩時,自然就會感到滿足,內在會是豐盛的。

#2 你的內在是豐盛還是匱乏?

豐盛的相反詞便是匱乏、不足。

試想在你生命當中有沒有過匱乏的經驗,或是遇過匱乏的人,這樣的經驗或人給你什麼感覺呢?

在我生命中的確也有過匱乏的經驗,我常感到無助、沒有力量、怨天尤人、受害、凡事都覺得是別人的錯、什麼事情都不順眼,不知道你的感覺跟我的是否類似?

匱乏只會吸引匱乏,也就是說,當你的起心動念是出自於匱乏,你便不會感到知足,覺得永遠都不夠,無論是做什麼事都覺得是不足,因此,文字的敘述是最表淺的溝通方式,文字的敘述會侷限自己對於內心世界的認知,真實的面對內心世界才是知道自己內在狀態的不二法門。

你也可能會想問我,可當我發現自己的內在狀態是匱乏時我應該要怎麼辦?

發現並且承認自己內在狀態是匱乏是非常勇敢的事情,首先要先鼓勵自己,告訴自己很棒,很勇敢,接著學習感恩生命中的一切,願意為自己生命負責,感恩的力量很大,也是讓為自己踏進富足和豐盛之路的重要一步。

#3 一切都是最好的安排

當內在充滿感恩時,你會體驗到一切都是最好的安排這句話的真諦。

即使你什麼都不做,只是躺在床上或是攤在沙發上放鬆,你也會感受到宇宙給你的恩典,你會感恩所擁有的一切都是因為你相信你會擁有而來的。

當你面臨突如其來的機會或好運,都來自於自己最初的起心動念,在這個階段,我建議你只需要好好接受宇宙給你的豐盛,享受豐盛給你的感覺,把這份感受記住,讓豐盛餵養自己的內在,滾動自己豐盛的雪球。

#4 選擇所愛並且愛所選擇

我會在教練環節時確認個案的選擇是否能讓內心歡喜的,白話的說,我會讓個案知道自己設定目標是否為真心想要去做的目標,我們來想想看,當你每次都是設定自己能歡喜的事情為目標,一天後、一週後、一個月後、一年後,你會成為什麼樣的人?

沒錯,答案就是,這樣的人會是過上自己想要生活樣貌的人。

而當你每次都能知道自己喜歡什麼而選擇時,也是讓自己能夠認識自己,知道怎樣才能讓自己開心、愉悅、幸福和快樂,當你能讓自己開心、愉悅、幸福和快樂時,就是真正的愛自己,當你真正愛自己也會讓自己越來越有信心。

我相信,一個有多樣選擇的人在他的生命中會有更多的機會,比如,可以用他的技能照顧更多的人群、用他的知識幫助更多的人、用他的專業服務人群,當我們在擁有機會的基礎下,是因為我們的起心動念出自於愛、歡喜和富足,我們便能夠得到宇宙更多的支持,能提升能力並過上更高層次的生活。

Emma在這邊做個結論,對於現狀,我們必須懷抱著感恩之心,感謝生命中出現在眼前的人事物,如此便是知足,在感恩之下的機會會更多,在豐盛的狀態下,吸引的都會是豐盛,當自己豐盛了也會擴大自己的能力,提升自己的能力就能幫助自己也能幫助更多的人,這些都會是一個必然的過程。

大家也可以開始練習用正面和廣闊的狀態看待自己的生命歷程,你值得更好的人生,當你過上更好的人生,就能幫助更多的人過上更好的人生,這是感恩而來的,是知足,也是豐盛。

希望今天的文章能幫助到你
祝福你
Emma with Love

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