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【分享】讓自己去嘗試,去經驗,才能活出最好的自己

【分享】讓自己去嘗試,去經驗,才能活出最好的自己
做教練的時候,很多個案在教練環節需要通過大腦思考很多的為什麼,還有教練要把問題問到底,對此感到很頭痛,甚至我也會聽到個案想要直接得到一個答案。 我的回答往往是,我們來自於不同的生長環境,我的歷程帶給我的答案,不見得會是你的答案,就算我告訴你了,你也不知道怎麼用,而最好的答案在自己身上,你只能去嘗試,去做,當真正經驗到了,才會對做了的事情有感覺。 得到好的感覺要思考,到底是做了什麼事讓這件事情好,得...

【學習心得】為了提升溝通能力,我上了第三次的卓越領導溝通班 / 叡得教育訓練 吳璨因老師

【學習心得】為了提升溝通能力,我上了第三次的卓越領導溝通班 / 叡得教育訓練 吳璨因老師
從我們呱呱落地就開始與家人溝通,在求學過程與老師、同學溝通,在工作環境與主管、同事和下屬溝通,進入關係狀態要與伴侶溝通,有了新生家庭要與新生家庭的成員溝通,甚至養了寵物要與寵物溝通,溝通能力可以說是生活中的必需品。 既然溝通如此的重要,我們為了溝通能力做了什麼呢?這個週末我在台南上了 #卓越領導溝通班,這次是我第三次上課, #璨因老師 用了淺顯易懂的案例分析在不同場域的溝通架構。 結合前兩次的學習...

【NLP教練】學習為當下的事件做一個好的結論,讓下一個事件的結果越來越好

【NLP教練】學習為當下的事件做一個好的結論,讓下一個事件的結果越來越好
很多時候周圍環境的氛圍會影響我們自己的行爲、想法和情緒,想像今天被歡樂的友人包圍,一起慶祝特定的節日,大家坐在一起喝著香檳,聊著有趣的回憶,這樣的感覺肯定很好,也會想跟朋友多待上一會捨不得離開聚會,甚至會期待下次聚會的來臨。 可有時,就是會被不好的人事物影響整天的情緒,舉例對方若是心情不好、壓力過大把你當做出氣筒,那便很容易受到負面情緒的影響,覺得今天是不是下床走錯位,才會遇到這麼衰的事情。 而這...

【NLP催眠教練】前世回溯催眠有什麼幫助?

【NLP催眠教練】前世回溯催眠有什麼幫助?
✨你認識你自己嗎? ✨你聽過前世回溯催眠教練嗎? ✨你相信前世身份的氣息會留在記憶深處嗎? . 過去我常以為自己認識自己,我懂得自己不愛吃什麼、不愛用什麼、不愛跟什麼樣的人相處,我卻很少深入探索,我喜歡吃什麼、我喜歡用什麼、我喜歡跟什麼樣的人相處,用這樣的模式過生活,也不會不好,可就似乎感覺少了點什麼,後來透過教練環節我才知道,在沒有一個標準和準則了解我自己對於喜惡的判定,我不清楚自己對於喜惡真正...

【NLP催眠教練】認識脈輪清理

【NLP催眠教練】認識脈輪清理
✨你知道人體有七大脈輪嗎? ✨你知道每個脈輪是一種能量場嗎? ✨你知道過去的記憶、情緒和創傷會崁在脈輪上嗎? 🎩桃園 A先生經過朋友介紹來我的工作室做前世回溯催眠,催眠前我幫他進行脈輪清理,在他喉輪的地方,我見到一條好粗的麻繩捆著他的喉嚨,在清理的過程我試著用手解開麻繩,可我搬不動這條繩子,於是我找了一把修剪樹枝用的大剪刀,使勁所有的力氣把這個繩子一刀兩斷,繩子這時整個消失,我才看到他的頸部不再受...

【圓滿斷捨離】2018 年父親節給爸爸的禮物

【圓滿斷捨離】2018 年父親節給爸爸的禮物
上個月姪女搬回家住,媽媽說一歲半的姪女到她房內見到她與爸爸的合照,雙手合十地拜了起來,媽媽教他認識這是阿公,後來姪女只要聽到阿公,就會雙手合十拜一下(根本是超強的心錨),媽媽強調這不是只有姪女會這樣拜,兩個姪子之前也都是這樣,這是小朋友自然就會懂的事。

【分享】理解層次圖與財富自由四大要素的運用

【分享】理解層次圖與財富自由四大要素的運用
過去小珍珠聽到許多定義財富自由的版本,聽起來每種定義都對,卻又有些不同的感覺,使用別人定義的財富自由為自己的目標時,卻像是穿了一雙很不合腳的鞋,整體感覺相當地怪又說不上來,當時還沒有學習 NLP教練,還不清楚定義之間的差異點,後來使用 NLP教練中的理解層次圖,就能釐清這些定義的差異,也能了解這些不同之間的相關性。

【閱讀】松平家的人生整理術和松平家的心靈整理術

【閱讀】松平家的人生整理術和松平家的心靈整理術
養成閱讀是近幾年督促自己的習慣之一,可能是從小沒有良好閱讀習慣的因素,長大後有屬於自己的時間,就更珍惜閱讀的寶貴,我總是能在書本之中能挖掘到作者藉由文字體現出個人專業或是人生閱歷,這也是每本書的精髓和價值之所在,我發現有趣的是,隨著成長歷程的不同,我所得到的體驗也更是不同。