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【眼動脫敏再處理EMDR 】我的鄰居都很麻煩,我很討厭我的鄰居

【眼動脫敏再處理EMDR 】我的鄰居都很麻煩,我很討厭我的鄰居
今年七月NLP教練督導班結訓後,我覺察到我很討厭我的鄰居們,舉凡鄰居的各種行為都讓我感到討厭,有時候甚至是厭惡,要我說出個所以然來,我還真的很難形容,就是一種感覺,那事實上,我還真的沒有辦法很真心喜歡跟鄰居相處,我總是會避免跟鄰居打招呼,甚至看到鄰居等垃圾車,我都會覺得很反感,這樣的發現讓我知道必須要開始著手處理這個議題了。 所以,我開始回想從小到大,究竟哪些事件是跟鄰居有相關聯的,依照時間軸順序...