潛意識

【分享】如何用 NLP教練 來認識自己,進而為自己設定目標?

【分享】如何用 NLP教練 來認識自己,進而為自己設定目標?
「 NLP 」是什麼?「 教練」又是什麼?「 NLP教練 」到底是什麼? 老實說,我以前也不懂NLP教練倒底在做什麼?可能在我未認識NLP教練的時候,所接觸到的人都很講求正面思考,而我在過程中刻意忽略掉過往的創傷、痛苦、不堪等,不過到我這幾年進入NLP教練的世界後我發現,如果懂的NLP教練的軟與硬,可以大幅提升我們在生活中各面向的效果,包括事業、財富、關係、健康等議題,因此,在這篇文章的內容,我想...

【分享】 越來越有自信的三個重要因素!

【分享】 越來越有自信的三個重要因素!
人卻乏自信的原因有很多,歸咎於最大的來源是在於內在狀態,如果你不斷地追求外在的因素,舉例:羨慕他人的成就、上很多提升自我能力的課程、希望別人給予肯定還有用盡各種方式想要證明自己也做得到,在實際上,這些外在因素對於提升自信的程度有限,不知道你是否有這樣的感覺,明明已經上了很多課了,聽了很多講座了,嘗試很多種方式了,可卻還是提不起勁,感受不到自己的自信,你會這樣是因為內在狀態的影響力大過於外在因素好幾...

【前世回溯催眠】千年祭司榮耀的印記之後記

【前世回溯催眠】千年祭司榮耀的印記之後記
這篇文章是在【前世回溯催眠】千年祭司榮耀的印記 之後的紀錄,在我發文後,我持續思考為何這次的前世回溯催眠對我來說如此重要,甚至我自己感覺到,在催眠後像是我做了一次大整理,整理了某一個部分的自己,更看到自己的另一個面向,也更了解自己對於過往的所做所為。 龍的圖像意義 催眠後,我腦中冒出想問自己的問題是,為何當初去刺青時,選了龍的圖騰?而這龍的圖騰對我來說有什麼意義? 我一直思考著20初頭歲的我為何會...

【日劇 東京大飯店 GRAND MAISON TOKYO EP06】朝著自己的目標奔跑,不要管後面揚起的塵埃

【日劇 東京大飯店 GRAND MAISON TOKYO EP06】朝著自己的目標奔跑,不要管後面揚起的塵埃
這是我最近在看的日劇,吸引我注意的不外乎就是男主教是木村拓哉,不過劇情也是蠻吸引人的,每每看到星級的菜色就會流口水,特別把這一集拿出來分享給大家是,這一集有很多NLP教練的精神在裡頭,想跟大家分享我看到什麼聽到什麼,就做了些重點整理寫一篇文章記錄了喔。 前情提要 這集的劇情是敘述有頂級餐廳50強的徵選,GRAND MAISON TOKYO 和 gaku 都列為候補名單,gaku以進前30強為目標,...

【與疾病對話】原來貪睡是一種思念

【與疾病對話】原來貪睡是一種思念
什麼是與疾病對話呢? 與疾病對話是以能量不滅作為一個概念,也就是說人體猶如一個能量場,在能量流通時可讓身體維持一個健康有朝氣的狀態,當某些部位因為負面情緒、作息不正常或是飲食不均衡所造成的能量阻塞,就會使整體的能量失衡,一開始會是輕微的不舒適,不過能量積淤久了,就會由無形形成一個有形體的物質,舉例如,瘤、癌、炎等。 在與疾病對話中,也不需要等到與真正的疾病才能對話,舉凡一些症狀、行為、成癮症,都可...

【眼動脫敏再處理EMDR 】我的鄰居都很麻煩,我很討厭我的鄰居

【眼動脫敏再處理EMDR 】我的鄰居都很麻煩,我很討厭我的鄰居
今年七月NLP教練督導班結訓後,我覺察到我很討厭我的鄰居們,舉凡鄰居的各種行為都讓我感到討厭,有時候甚至是厭惡,要我說出個所以然來,我還真的很難形容,就是一種感覺,那事實上,我還真的沒有辦法很真心喜歡跟鄰居相處,我總是會避免跟鄰居打招呼,甚至看到鄰居等垃圾車,我都會覺得很反感,這樣的發現讓我知道必須要開始著手處理這個議題了。 所以,我開始回想從小到大,究竟哪些事件是跟鄰居有相關聯的,依照時間軸順序...

【學習心得】第三次 覺醒教練班 48個重點收穫整理 PART 1 / 叡得教育訓練 吳璨因老師

【學習心得】第三次 覺醒教練班 48個重點收穫整理 PART 1 / 叡得教育訓練 吳璨因老師
#1 學教練是為了什麼? 吳璨因老師告訴我們,學NLP教練是把教練技能學起來,可以自我教練幫助自己成長後再幫助到別人成為職業,並且利用技能把投入的學費、體力成本和時間成本加倍賺回來,所以要先算好投入的成本有多少,計畫多久要賺回來,教練技術提升一定可以很快的達到把學費賺回來的目標。這不是一個學了只用在自己身上的技術,這是一個可以設為更高目標的技術。 教練是很科學的,也有理論和系統的架構在裡面,這些理...

【粉絲提問】請問用什麼方式才能順利靜心?我總是腦袋好多雜音,想著事情。

【粉絲提問】請問用什麼方式才能順利靜心?我總是腦袋好多雜音,想著事情。
你有嘗試過冥想、靜心、禪坐嗎? 越來越多的名人、成功者、身心靈修行者會鼓勵人們,利用一天10-20分鐘的時間,進行冥想、靜心或禪坐,這樣有幫助於自己更確定目標、清理大腦的訊息、得到寶貴的資源,且透過資訊的流通,這已經成為時下最夯的活動。 到底冥想、靜心和禪坐有什麼不同呀? 用最簡單的方式來說明,其實冥想、靜心和禪坐會經過宗教、瑜伽區別,可目的都是相同的,也就不管你做什麼,最終都是朝著想要得到內在的...

【前世回溯催眠】千年祭司榮耀的印記

【前世回溯催眠】千年祭司榮耀的印記
這次前世回溯催眠的起因 上禮拜的覺醒教練班王正浩老師在下午上課前帶了一次靜心,我在靜心的中段,感到右手食指👆🏻很癢,用左手抓了兩下後,我就看到我進入古埃及的時代。 當下看了一下自己的身份,我看到自己是被包裹的木乃伊,躺在一座華麗的木製棺木裡,有一個特定的手勢,疑似我自己是祭司的身份,靜心結束後,抱持著半懷疑的態度回來,google了一些古埃及、木乃伊、手勢的相關資訊,查到了一張食指與中指合併的手指...

【學習心得】第六次 清晰教練班: 17個重要收穫整理 / 叡得教育訓練 吳璨因老師

【學習心得】第六次 清晰教練班: 17個重要收穫整理 / 叡得教育訓練 吳璨因老師
你可能會好奇:這未免有點瞎,怎麼一個課程可以上了六次? 你會好奇也是蠻正常的,畢竟投入一個課程不僅是要繳學費,另外的時間、精神和體力也是成本,既然要投如很多成本,那究竟在這堂課裡能獲得什麼,才是你真正想了解的吧? 我們提過,人會在人生歷程中學到或得到該學的經驗,這份經驗都經由自己經歷過、感受過、分析過重點是下過結論而來的,那像過去我處在的環境,不管是工作環境或是家庭生活環境,都是比較簡單的,自我開...